原创文学网(htwxw.com)
当前位置: 首页 > 心情排行 > 内容详情

女性痛经食疗方_食疗养生

时间:2018-12-15来源:青岛新闻网 -[收藏本文]

  痛经是指女性经期或经期前后发生阵发性下腹疼痛,影响日常生活和工作者。有原发性和继发性之分。月经初潮即有腹痛者,为原发性痛经,多见于未婚未孕妇女,妇科检查无明显器质性病变;初潮后一段时间无痛经,后发生痛经,多发于盆腔器质性病变者,为继发性痛经。中医学认为,痛经主要由于情志不舒、经期感寒、素体虚弱或产妊过多等导致冲任不调,气血运行不畅所致。临床常见气滞血瘀、寒湿凝滞、气血虚弱和肝肾不足四个证型。

  【枸杞炖兔肉】

  配方: 枸杞子15克,兔肉250克。<癫痫的治疗费用高吗/p>

  制法: 将枸杞子和兔肉入适量水中,文火炖熟,用盐调味。

  功效: 滋补肝肾,补气养血。

  用法: 饮汤吃肉,每日1次。

  【鳖甲炖白鸽】

  配方: 鳖甲50克,白鸽1只。

  制法: 将白鸽用水憋死,除去毛及内脏,鳖甲洗净捶成碎块,放入白鸽腹内。将白鸽放入碗内,加姜、葱、盐、黄酒、清水,再将碗放入锅内隔水炖至鸽烂熟。

  功效: 补益肝肾,调补冲任。吕梁市治疗癫痫病的医院p>

  用法: 佐餐食用。

  【韭菜炒羊肝】

  配方: 韭菜150克,羊肝200克。

  制法: 将羊肝切成小片,与韭菜一起于铁锅内急火烹炒,加入食盐、味精调味。

  功效: 温补肝肾。

  用法: 佐餐食用。每日1次,连食1周为1个疗程。经行前5日开始食用。

  【归芪酒】

  配方: 当归、黄芪各150克,红枣癫痫病发作的急救方法100克。

  制法: 将黄芪、当归切片,与红枣一起置纱布袋内,投入盛酒容器,加酒500毫升,加盖密封7日。

  功效: ,活血调经。

  用法: 每次饮10毫升,每日2次,7日为1个疗程,行经前5日开始饮服。以上剂量可用3个疗程。

  【桃仁墨鱼】

  配方: 墨鱼150克,桃仁6克。

  制法: 将墨鱼水泡后,去骨、皮后洗净,与桃仁一起放入锅内,加葱、姜、盐、清水,用武火烧沸后,改兰州癫痫病那里能够治疗好用文火,煮至墨鱼烂熟。

  功效: 养血活血,调经。

  用法: 佐餐食用,每日1次,经前连用3日。

  【黄芪乌鸡】

  配方: 黄芪100克,乌骨鸡1只(约1000克)。

  制法: 黄芪切段后放入鸡腹内,鸡放砂锅内,加水适量,煮沸后,改用文火,待鸡熟烂,加盐调味。

  功效: 益气养血,调经。

  用法: 以上为5日量。月经前3日食用。