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手脚冰凉难调理怎么调理?鸣悦集商城小程序自发热艾灸贴隔物灸来帮你

时间:2019-03-11来源:青岛新闻网 -[收藏本文]

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气温一下降,有些人就害怕,手脚冰冷,怎么也不暖。除了天气原因之外,自身体质和健康状况也是很重要的原因,手脚冰凉也许是身体疾病的信号,比如:肾阳虚、低血压、心脏功能不够好、脾胃不适等一些疾病都可能引发手脚冰凉。

手脚冰凉多属阳虚

中医认为,引起怕冷、 手脚冰凉的原因有以下几个方面: 鞍山最好的癫痫医院

1、阳气不足――人体是阴血和阳气平衡的整体,在阴阳平衡的情况下是健康的,可是如果一方下降,人就会有不良的反应。怕冷其实是“阳虚生内寒”的结果。


2、人体血虚、血运不畅所致――冬季是阳气内伏的季节,相对躯干而言,手足位于人体的末端,中医称其为“四末”。冬季“阳气内守,不达四末”,所以容易出现手足冰凉的情况。


3、身体本身阳气并不虚衰,但气血运行不畅,导致阳气瘀滞在体内,不能达到手脚,出现发凉的情况,这种人只是手脚发凉,身体躯干部分是不怕冷的,甚至怕热。

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其实改善手脚冰凉最快捷的方法,就是经络的疏通,往往经络在疏通的过程中,会在某个中间环节发生阻塞的现象,在循经感传的位置,帮助衔接一下,这时候,接续感传会建立,那么很快就会有了连续的感传。

尤其是使用艾灸,它的渗透力较好,所以手脚冰凉的,除了某些部位按摩外,加上艾灸,会有非常好的叠加效果。所以改善手脚冰凉的艾灸方法,在腕关节和踝关节处艾灸,可以驱寒散结,温经通络,改变局部缺血缺氧的状态。在这里艾灸会有很好的接续感传的作用,只要你协助疏通这里的经络。手脚冰凉的改善,也会很快。


我们艾灸的时候,我常常会提到一句话叫做,沿着经络艾灸,我们在疏通经络的昆明军海脑病医院口碑好不好时候,也是要一条一条的疏通,这样一条一条的经络疏通了,人体就像是一个高速公路,这时应该是四通八达,畅通无阻的。

末梢的血液循环加快了,就会逐渐驱寒,改变寒凉的状态。


也有一些人的手脚冰凉是由于阳虚导致的,因此可以艾灸大椎穴、神阙穴、足三里穴、命门穴,便可以不断补充身体阳气,不再怕冷畏寒,同时有效预防调理感冒、过敏性疾病、热病、癫痫、颈椎病、胃肠疾病、妇科疾病、生殖系统和泌尿系统等疾病,改善阳虚体质!


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当然,有些人手脚冰凉跟生活方式有关,一些人为了保持苗条身材吃饭少、因工作忙碌无法按时吃饭或者穿得单薄,天气寒冷时自然会手脚冰凉,这些人只要吃饱穿暖、三餐规律就可以改善。

同样,工作压力较大、经常熬夜的人也容易手脚冰凉,要想办法调整自己的生活状态,才可能彻底改善手脚冰凉的情况。

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