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初学者饼干的做法

时间:2021-09-14来源:梅花新文科普网 -[收藏本文]

主料:

中筋面粉(300克)、牛奶(100毫升)、全蛋(1个)、蛋黄(1个)、白砂糖(20克)、玉米油(25克)

做法步骤:<治疗癫痫疾病的专科医院/p>

1、将鸡蛋和白砂糖混合,用打蛋器迅速打蛋液,打至提起打蛋器蛋液不迅速掉落。加入玉米油搅拌均匀。

2、筛入低筋面粉,用搅拌棒翻炒搅拌。

3、忘记拍照了,用裱花袋装搅拌好的面糊,寄出饼干形状。

4、放入烤箱,我一般都是中层烤180℃左右,根北京治疗癫痫哪家好据自己烤箱的功能选择。

中筋面粉与枇杷相克,同食可能会引起不适;

牛奶的热量(卡路里)42千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有美容养颜、美白、改善睡眠等功效;可与香蕉、桃、草莓搭配;与红糖、菠菜、菠德巴金一天吃几颗萝相克,同食可能会引起不适;

蛋黄的热量(卡路里)144千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有补水,护视力等功效;可与菠菜、青椒、桂圆搭配;与兔肉、豆浆、田鸡相克,同食可能会引起不适;

儿童癫痫手术云南哪个医院好rong>白砂糖的热量(卡路里)400千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有润肺生津、止咳、和中益肺等功效;

玉米油的热量(卡路里)895千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,富含维生素E;不利:饱和脂肪酸含量过高;