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好吃停不下来的炝拌莴笋

时间:2021-09-14来源:梅花新文科普网 -[收藏本文]

主料:

莴笋(一根)

辅料:

什幺要治癫痫病#!好

桂皮(适量)、香菇(3朵)、姜(适量)、干辣椒(3个)、芝麻(适量)、盐(适量)、醋(适量)、酱油(适量)、白糖(适量)

做法步骤:

1、莴笋去皮,切郑州能看好癫痫的医院成梳子花刀,就是前几刀不切断,最后一刀切断;。

2、切好的莴笋放入碗中,加入盐腌制出水;。

3、将莴笋冲洗干净,沥干水分,放入盘中,加入盐、醋、酱油、白糖;。

4、加入桂皮南昌治羊癫疯的医院哪家好,姜丝;。

5、锅中放油,放入香菇丝煸炒;。

6、另锅上火,放入油和香油,加入辣椒或花椒爆香,淋在莴笋上,再撒上芝麻即可。

7、再撒上芝麻即可。

癫痫病者能喝啤酒吗rong>莴笋的热量(卡路里)14千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有利五脏、通经脉、清胃热等功效;可与芸豆、大蒜、猪肉搭配;与奶酪、蜂蜜、细辛相克,同食可能会引起不适;