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家常双色曲奇简单步骤

时间:2021-09-14来源:梅花新文科普网 -[收藏本文]

主料:

黄油(67克)、细砂糖(30克)、纯牛奶(10克)、低筋面粉(100克)、可可粉(6克)

做法步骤:

1、黄油切小块软化,软化到筷子可轻松插入的时候就可以了。<大同哪家医院能治癫痫病/p>

2、加入细砂糖搅打均匀,懒得用打蛋器直接拿手动的来的,到黄油体积稍变大颜色变浅即可。再加入牛奶搅拌均匀。

3、加入过筛后的低筋面粉,均匀混合成一个面团,刮刀和盘子会越来越干净的~。

4、分出一半的面团到另外个碗里,加入可可粉,混合均匀。
将两个面团搓成如图两条。

5、将两条面团缠在一起搓成一儿童癫痫早期征兆条面团。再用保鲜膜包好放进冷冻室冷冻半小时。

6、拿出冰硬后的面团切成小块。

7、将饼干一个个放在铺好油纸的烤盘上,饼干间留空隙,饼干会长大的。放入预热好的烤箱180度10分钟。表面金黄后就可以啦~。

黄油的热量(卡路里)888千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利:胆固醇含治疗癫痫的费用大概多少量过高;

细砂糖的热量(卡路里)400千卡;具有润肺生津、止咳、和中益肺等功效;

纯牛奶的热量(卡路里)60千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有美容养颜、美白、改善睡眠等功效;可与甘蔗、草莓、木瓜搭配;与桔子、金桔、菜花相克,同食可能会引起不适;

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低筋面粉的热量(卡路里)354千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有养心、益肾、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

可可粉的热量(卡路里)349千卡;有利:低胆固醇,富含烟酸,富含磷,富含钾;不利:钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;