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清蒸桂鱼简单易学的做法

时间:2021-09-14来源:梅花新文科普网 -[收藏本文]

主料:

桂鱼(一条)

辅料:小儿癫痫有没有生命危险?

葱(适量)、姜(适量)、辣椒(适量)、蒸鱼豉油(适量)

做法步骤:

1、准备食材,桂鱼处理好鱼鳃内脏(本来打算整条做的所以哈尔滨哪家看癫痫病好切了横刀)。

2、把鱼片成厚片。

3、葱姜切丝塞鱼肚里。

4、鱼片摆好,撒上姜丝,淋上老酒,撒微盐(一点不要多了,是微量)。

5、辣椒剃去癫痫病发对人会有什么伤害籽切丝,葱用牙签挑成丝!待用。

6、蒸锅睡开后放鱼。

7、蒸八分钟出锅,滤掉盘里的汤汁,倒上蒸鱼豉油。

8、散上葱丝辣椒丝,色拉油烧热淋葱丝上!就ok啦!新鲜颠痫病是什么原因美味!又好做。

桂鱼的热量(卡路里)117千卡;具有补气血、益脾胃等功效;可与豆腐、丝瓜搭配;与西红柿、枣、山楂相克,同食可能会引起不适;